A fase pré-escolar - período entre os 2-6 anos - é normalmente marcada pela falta de apetite. A resistência à comida preocupa demais os pais por motivos lógicos: "quem não come, não cresce", "quem não come, adoece", etc. E nada preocupa mais os pais do que seu filho doente.
O termo utilizado é "neofobia alimentar infantil", ou seja, aversão a todo alimento novo.
Nesta fase ocorre uma diminuição natural no ritmo de crescimento e isso pode levar os pais a uma preocupação desnecessária pois a velocidade de crescimento e ganho de peso são inversamente proporcionais à idade. Quanto mais velho, mais lento será o crescimento e o ganho de peso. Ou seja, nada de ficar paranoico achando que seu filho não cresce, não ganha peso e etc, faça o acompanhamento pediátrico e confie que ele alertará caso a criança esteja realmente abaixo das curvas normais de crescimento.
Voltando ao assunto da falta de apetite, existem pontos importantes a se destacar:
1°) É normal que o apetite do pré-escolar seja imprevisível e variável. O mesmo varia em função do clima, do estado de agitação da criança, do ambiente familiar, etc.
2°) É normal a criança passar dias querendo comer um único alimento e dias depois não querer nem saber do mesmo. Faz parte dessa fase. Mas é importante que os pais entendam isso como comportamento transitório e ajam de forma a coibir para que não se transforme em um distúrbio alimentar.
3°) Insista na apresentação de novos alimentos, use formas diferentes de preparo e artifícios lúdicos, mas não deixe de apresentar alimentos variados. A baixa ingestão alimentar facilmente trará uma má-nutrição, o que comprometerá o desenvolvimento saudável.
José Marçal
Excelente matéria! Parabéns.
ResponderExcluirAmei 👏👏
ResponderExcluirAdorei
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